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环球看点!弱碱性最好的水果?

时间 : 2023-07-04 05:52:00 来源:南方养生网


(资料图)

苹果~

一年四季都有苹果,但我敢说,冬天的苹果最好吃!很多北方人都会趁着在十月下旬,或者是十一月上旬最晚成熟的这波苹果,囤下一些过冬。

苹果比较耐冻,尤其是经过寒冬的苹果,味道更是好吃。像新疆阿克苏的糖心苹果,我们都直接放在窗外,即使是下雪上冻了,也这么放着。吃的时候,更是觉得甜美可口极了。

并且,在所有的水果中,苹果被称之为“最佳的碱性水果”。它可以帮助我们维持体内的酸碱平衡,增强体质,生津止渴。“一天一个苹果,医生远离我。”这是我们每个人都熟知的健康口号了。

由于现在是当季,苹果的数量多,价格也便宜。我们除了可以囤一些直接过冬吃,也可以多买一些做成苹果干当零食吃。

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