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沙丁鱼的营养价值，沙丁鱼的外形特征很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、沙丁鱼的营养价值。沙丁鱼有惊人的营养价值。一罐沙丁鱼就像一个营养发电站，富含磷脂，即OMEGA-3脂肪酸、蛋白质和钙。沙丁鱼含有一种长链脂肪酸，有五个双键，可以防止血栓形成。

2、对治疗心脏病有特效。孕妇在孕期可以吃一些沙丁鱼，因为沙丁鱼中的磷脂对胎儿的大脑发育有有益作用。

3、沙丁鱼的形状特征。沙丁鱼是细长的银色鱼类，背鳍短，只有一条，没有侧线，头上没有鳞片。体长约15 ~ 30厘米(6 ~ 12英寸)。密集的社会群体，沿海迁徙，以大量浮游生物为食。主要在春天产卵，

4、几天后孵化的卵和幼鱼一直随波逐流，直到成为自由游动的鱼。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。